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Dias Contados

Saias midi: como usar

 

 

 

A saia midi voltou a ser tendência, porém, confesso que é preciso ter coragem para a usar, mas o segredo é saber como conjugá-la com outras peças, porque não é verdade que envelhece e, muito menos, que traz a ilusão de que as pessoas são mais baixas.

Mas então, como devemos usá-la?

  • Usar com sapatos de salto alto: a silhueta fica mais elegante se este tipo se saia for combinado com salto alto (claro que principalmente as mulheres mais altas podem arriscar usar com uns ténis!).
  • Descobrir o comprimento de saia ideal para cada corpo: as saias midi têm diversos tamanhos, as mulheres mais baixas podem usá-las apenas um pouco abaixo do joelho.
  • Experimentar um look monocromático.
  • Se a saia tiver um padrão muito chamativo, o ideal é apostar numa camisola preta e cabelo preso, para não existir excesso de informação.
  • Dar asas à imaginação!

 

Convencida? Então deixo aqui em baixo, alguns exemplos destas saias à venda nas lojas de fast fashion (e em saldos!).

 

 

 

 

 

(Clicar nas imagens para saber mais)

 

 

Não queres comprar uma saia assim?  Escolhe um vestido que já tenhas, com este comprimento, e usa uma camisola por cima!  

 

 

Exploring With Josh

Desculpem lá, mas eu tinha de vir aqui falar sobre este canal no youtube, estou completamente viciada!

Eu sempre fui uma pessoa muito curiosa, portanto ver casas (e não só!) abandonadas por dentro é espetacular para mim, apesar de ser triste ver casas fantásticas completamente deitadas ao abandono. 

Enfim, aconselho-vos muito a irem dar uma espreitadela: Exploring with Josh.

 

 

No instagram tudo é bonito.

No instagram só vemos sol, praia e piscina e quando vemos chuva, vemo-la pela janela ao lado da lareira. No instagram só vemos saúde e juventude. Só vemos festas e sorrisos. Só vemos casais e amigos, não há solidão. E os casais não discutem, no instagram toda a gente se dá bem. Tudo e todos são bonitos. No instagram as pessoas comem e não engordam. Tudo é fácil, não existem problemas. 

Mas poderei eu julgar as pessoas por só mostrarem o lado bom da vida? Afinal, quem não gosta de (sobretudo após aqueles "dias não") desligar da realidade e ver o lado cor de rosa das coisas?

 

 

 

 

Cabelos pintados: como tratar

Todas nós que temos cabelos pintados/descolorados/com madeixas, sabemos o quão difícil é tratar deles. A tinta do cabelo contêm produtos químicos que alteram a resistência dos fios de cabelo, que ficam ressecados.

Uma vez ouvi alguém dizer que na vida só há duas opções: ou ser loira ou ter o cabelo saudável.

Mas não é totalmente verdade, há algumas formas de contornar isso e hoje venho partilhar algumas das minhas dicas: 

 

  • Usar shampoo específico para cabelos pintados: existem inúmeras opções e prometem proteger a cor das lavagens e hidratar o cabelo. 

 

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  •  Usar máscara pelo menos 1 vez por semana e amaciador em todas as lavagens: deste passo eu não abro mão, acho bastante importante usar uma boa máscara e um bom amaciador que hidrate bem o cabelo para ter um cabelo saudável e bonito. Deixo aqui algumas dos meus favoritos.

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  • Utilizar óleo de côco no cabelo.

 Eu costumo utilizar este do Celeiro, uso 1 vez por mês mas o ideal é utilizar com maior frequência. Hidrata muito os fios. (Carrega em cima da imagem para mais informações)

 

  • Colocar um sérum no final de secar o cabelo. Os séruns concentram imensos nutrientes e dão brilho, resistência e proteção aos fios. 

     

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Como ser feliz?

Ontem, ia eu no metro para o Porto, e no meio de tanta gente, reparei numa senhora com um ar cabisbaixo e triste que estava a falar ao telemóvel e, de repente, disse para a pessoa do outro lado da linha "mas ó filha, o que é que queres, eu não consigo estar feliz". Eu estive o dia todo a pensar naquela senhora e naquela frase. Mas afinal, o que é a felicidade? Ainda há pouco tempo, o meu médico me disse que está provado que as pessoas passam mais tempo tristes que felizes, durante a vida. É um bocadinho deprimente saber isso. 

Coincidência ou não, hoje abri um livro chamado Os Segredos de Saúde Mais Bem Guardados do Mundo, escrito pelo Dr. Vince Forte (médico de família), precisamente numa página em que falava de felicidade, e de como podemos melhorar o nosso humor. Achei as dicas bastante interessantes e decidi partilhar algumas resumidas (são mesmo muiiiitas no livro) aqui no blog.

 

  • Experimente fazer patinagem no gelo: Segundo um estudo alemão dedicar-se a fazer algo fora do comum que o faça sair da sua zona de conforto pode proporcionar maior satisfação.
  • Oiça música: Muitas pessoas defendem que a música tranquiliza a mente.
  • Saiba dizer «não»: É melhor para si aprender a dizer «não»- pelo menos a pessoas que esgotam a sua energia ou que lhe pedem para fazer coisas que nem sequer são do seu interesse.
  • Ande de sorriso no rosto: O simples gesto de levantar os cantos da boca para esboçar um sorriso inundará o seu cérebro de serotonina.
  • Beba água: Evita dores de cabeça provocadas pela desidratação, eleva a moral, elimina toxinas e revigora as células, conferindo-lhe um aspeto saudável.
  • Aumente o aporte de vitamina B: O peixe e os legumes constituem superalimentos para o corpo e para o espírito, ricos nas essenciais vitaminas do complexo B.
  • Concentre-se no presente: Centrar-se no «aqui» e «agora» é uma maneira de ajudar a combater a ansiedade e depressão.
  • Dê um abraço afetuoso: Alguns eletroencefalograma têm revelado que, quando as pessoas dão apoio a outras, as áreas do cérebro associadas ao sentimento de compensação estão mais ativas.
  • Não acumule tralha: Deitar fora tralha acumulada poderá ajudá-lo a desanuviar a mente.
  • Faça elogios: Melhore o seu próprio humor distribuindo vários elogios.
  • Use roupa vermelha: O vermelho é a cor mais viva e mais vibrante do espectro solar e uma das que mais melhora o humor. 
  • Goste de si: Experimente fazer afirmações como: «Quando sorrio as pessoas retribuem-me o sorriso», «Sinto-me feliz e os meus dias são agradáveis». Certifique-se de que as afirmações são feitas no presente e descrevem benefícios da sua ação e dos sentimentos dela recorrentes.

Sejam felizes!

 

Sobreposições- sim ou não?

Na verdade, as sobreposições foram uma febre nos anos 90. Hoje, é a tendência da discórdia, mas confesso que estou super fã. Adoro o facto de podermos voltar a dar vida a peças que tinhamos paradas no armário. Porém, é muito fácil errar a conjugá-las, por isso acho que se deve começar pelo básico: tshirt branca + vestido preto. Mas depois, é só dar asas à imaginação: podemos ir desde gola alta com vestido a calças com saia! 

Deixo aqui algumas inspirações :)

 

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O mais giro é que também podemos fazer sobreposições com meias e calças!

                                                                                                 Beijos,

 

O poder do chá

Pode beber-se em cápsulas ou em saquetas, simples, ou combinados com outras plantas, a qualquer hora do dia, é barato, e é das bebidas mais tomadas do mundo.

 

 

Eu bebo chá bastantes vezes, mas confesso que não é por prazer (não sou grande apreciadora de chás), mas porque acredito que ele cura (quase) tudo. Sendo assim, hoje pensei em fazer uma lista com alguns chás e explicar os benefícios de cada um. 

  • Chá Verde: o famoso chá para emagrecer. Mas não serve só para isso, o chá verde é rico em antioxidantes, e portanto, retarda o envelhecimento celular, protege as células do organismo, previne vários tipos de cancro e doenças de coração, aumenta a concentração e ainda combate o colesterol. Para emagrecer, pode ser substituído pelo chá branco e pelo chá vermelho que têm menos cafeína.
  • Chá Vermelho: bastante consumido na China, este chá é perfeito para emagrecer- acelera o metabolismo, diminui a fome e evita a retenção de líquidos. Além disso, diminui os riscos de doenças cardiovasculares, do sistema nervoso e alguns tipos de cancro. Tal como o chá verde, retarda o envelhecimento. 
  • Chá de Camomila: alivia o stress e relaxa. Alivia as cólicas menstruais, alivia o enjoo, ajuda no tratamento de doenças de estômago e ainda acalma e remove as impurezas da pele.
  • Chá de Cidreira: A erva cidreira contém propriedades calmante, diurética, analgésica, antimicrobiana, cicatrizante, relaxante, antiviral, antiespasmódica, sudorífera, antibiótica e anti-inflamatória. 
  • Chá de Frutos Vermelhos: O meu favorito! Emagrece, ajuda no combate ao cancro, ao colesterol e aos problemas cardíacos, tem propriedades antioxidantes e são um forte aliado no combate a gripes, infeções e constipações.

 

Existem muitos outros chás, e se eu fosse falar de todos escrevia um livro :) 

Mas acho que deu para perceber a ideia de que os chás são uma bebida muiiito saúdavel. 

O que vestir num festival de Verão?

Com o Verão, chegam os dias quentes, os pores do sol, as idas à praia, à piscina, as saídas com os amigos, os jantares tardios, mas também... os festivais de verão! Mas, e o que vestir num festival? 

Ora bem, os festivais pedem conforto e  pedem descontração, mas é claro que também queremos estar bonitinhas. 

Eu normalmente, não levo saia nem vestido, porque acho um bocadinho desconfortável para estas ocasiões, prefiro optar por uns calções. Também não costumo usar sandálias por causa do chão ser quase sempre terra. 

Deixo aqui, algumas sugestões de looks para se inspirarem. Espero que gostem!

 

Proposta 1

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 Proposta 2

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Proposta 3

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Tendências Verão 2017

Apesar do Verão ter começado já há seis dias, achei que deveria fazer um post sobre tendências para esta estação tão maravilhosa (a minha favorita!). Como começaram agora os saldos, podem aproveitar para fazer algumas compras!

Depois de fazer alguma pesquisa reuni algumas tendências e aqui estão elas:

 

  • Tops, vestidos e macacões sem ombros (ou ombro a ombro): foi uma das maiores tendências de 2016 e vai continuar a ser agora em 2017. Estas peças são versáteis e frescas e vêm para animar os looks de verão. 

 Tiffosi 29,99 €

  • Peças transparentes: ótimas para saídas à noite, para não errar a usá-las devem balancear o look, usando com peças mais desportivas para criar contraste com a sensualidade do transparente. 

                                                                                     Zara 25,95 €

 

  • Flatform: são sandálias com plataforma e ficam lindas usando-as com um visual mais clean

 Pull and Bear 19,99 €

 

  • Mule: estes sapatos elegantes, voltaram dos anos 90 e já estão nos pés de muitas celebridades.

     Uterque 89,00 €

 

  • Vestidos com padrões florais: são frescos, confortáveis e a cara do Verão. 

 Mango 9,99

 

  • Listras: clássicas e intemporais, impossível errar a usá-las

 Zara- calças 19,99 e blusa 17,99

 

  • Bordados: estão em todo lado- nas calças, nos calções, nas camisolas, vestidos e macacões.

 Zara 17,99 

 

Espero que tenham gostado!

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